昇級試験が近いため、座礼、立礼から基本の突き、蹴り、受けを行います。

ピンアン初段の練習です。
ピンアン初段は、前屈立ち、真半身猫足立ちが連続して出てくるので、繰り返し行います。

昇段試験の子は、チントウの練習です。
11月の公認段審査会に向けて頑張っています。
大人も一緒に頑張っています。

ステップの練習です。
相手をイメージし、コーンの間を前後にステップします。
小刻みなステップとスピードの意識が大事です。

中段突きの練習です。
輪っかを使って、意識して中段の体の中心を突く練習です。

しっかり腰を落として、真っ直ぐ突くこと、
後ろ足を寄せて、最後押し込む意識が大事です。

裏廻しの練習です。
試合で使える技なので、練習してしっかりマスターしてほしいです。

組手の練習です。
中段だけの勝負や練習でやったことで勝負します。

全体写真です。
パワーーーーー！！