令和5年9月
ホーム練習風景 R5.7月~R5.11令和5年9月
稽古風景1
昇級試験が近いため、座礼、立礼から基本の突き、蹴り、受けを行います。
稽古風景2
ピンアン初段の練習です。
ピンアン初段は、前屈立ち、真半身猫足立ちが連続して出てくるので、繰り返し行います。
昇段試験の子は、チントウの練習です。
11月の公認段審査会に向けて頑張っています。
大人も一緒に頑張っています。
ピンアン初段は、前屈立ち、真半身猫足立ちが連続して出てくるので、繰り返し行います。
昇段試験の子は、チントウの練習です。
11月の公認段審査会に向けて頑張っています。
大人も一緒に頑張っています。
稽古風景3
ステップの練習です。
相手をイメージし、コーンの間を前後にステップします。
小刻みなステップとスピードの意識が大事です。
相手をイメージし、コーンの間を前後にステップします。
小刻みなステップとスピードの意識が大事です。
稽古風景4
中段突きの練習です。
輪っかを使って、意識して中段の体の中心を突く練習です。
しっかり腰を落として、真っ直ぐ突くこと、
後ろ足を寄せて、最後押し込む意識が大事です。
輪っかを使って、意識して中段の体の中心を突く練習です。
しっかり腰を落として、真っ直ぐ突くこと、
後ろ足を寄せて、最後押し込む意識が大事です。
稽古風景5
裏廻しの練習です。
試合で使える技なので、練習してしっかりマスターしてほしいです。
試合で使える技なので、練習してしっかりマスターしてほしいです。