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平成29年 9月
H29.9.5 稽古
新しいアイテム「アジリティクロスバー」でフットワークの練習です。
アジリティクロスによるトレーニングは、前後・左右・上下に方向転換を行い、より俊敏な方向転換をできるコーディネーション能力を養います。
アジリティクロスによるトレーニングは、前後・左右・上下に方向転換を行い、より俊敏な方向転換をできるコーディネーション能力を養います。
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